Listy mäty majú ostrú, čerstvú vôňu a uvoľňujú kŕče v žalúdku a v črevách. Takisto utlmujú bolesť a zbavujú pocitu nafúknutého brucha a nadúvania.

Táto liečivá rastlina obsahuje esenciálne oleje a hluchavkovité triesloviny, ktoré jej dodávajú priaznivé účinky vrátane protizápalového pôsobenia.

Mätu priepornú nájdete v miernom podnebí, najmä v Európe a severnej Afrike. Pestuje sa aj vo východnej Európe, Amerike a Ázii.